একাধিক রং 4KG 6KG ভিনাইল কেটলবেল

কেটলবেল রাশিয়ান ডাম্বেল (পেসাস রুসাস) নামেও পরিচিত, শরীরের পেশী শক্তি, সহনশীলতা, ভারসাম্য, সেইসাথে নমনীয়তা এবং কার্ডিওপালমোনারি ক্ষমতা বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত, বিভিন্ন ব্যায়াম করে যেমন ধাক্কা, উত্তোলন, বহন এবং বিভিন্ন প্রশিক্ষণ ভঙ্গি পরিবর্তন করে, আপনি শরীরের যে অংশগুলি ব্যায়াম করতে চান তা প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। এই ভিনাইল কেটলবেলটি বিশুদ্ধ লোহা দিয়ে তৈরি, পরিবেশ বান্ধব ধুলো-মুক্ত স্প্রে পেইন্ট সহ, এবং কোনও অদ্ভুত গন্ধ নেই। বেসটি বড় করা হয়, যার ফলে যোগাযোগের ক্ষেত্র বৃদ্ধি পায়, প্রশিক্ষণের সময় এটিকে আরও স্থিতিশীল এবং নিরাপদ করে তোলে।

এটি এক ধরণের অ্যারোবিক ফিটনেস সরঞ্জাম। প্রশিক্ষণের জন্য অনুরূপ নড়াচড়া নির্বাচন করা পেশীগুলির শক্তিকে উন্নত করতে পারে এবং পেশীর রেখাগুলিকে আকার দিতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন 30 মিনিটের প্রশিক্ষণ কার্যকরভাবে শরীরের চর্বি পোড়াতে পারে এবং চর্বি পোড়ানো এবং ওজন কমানোর প্রভাব অর্জন করতে পারে।