ফিটনেস ওয়ার্কআউটের জন্য 10 কেজি 12 কেজি 20 কেজি রঙিন ভিনাইল কেটলবেল

এটি এক ধরণের অ্যারোবিক ফিটনেস সরঞ্জাম। প্রশিক্ষণের জন্য অনুরূপ নড়াচড়া নির্বাচন করা পেশীগুলির শক্তিকে উন্নত করতে পারে এবং পেশীর রেখাগুলিকে আকার দিতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন 30 মিনিটের প্রশিক্ষণ কার্যকরভাবে শরীরের চর্বি পোড়াতে পারে এবং চর্বি পোড়ানো এবং ওজন কমানোর প্রভাব অর্জন করতে পারে।

ভিনাইল কেটলবেল যার হ্যান্ডেলটি উচ্চ-তাপমাত্রায় অবিকল গলে ঢালাই লোহা দিয়ে তৈরি। পুরো পণ্যটি এক-পিস ছাঁচনির্মাণ যা সঠিক ওজন, দীর্ঘ পরিষেবা জীবন, শক্তিশালী এবং টেকসই। টেক্সচার পালিশ হ্যান্ডেল ergonomics, আরামদায়ক এবং মসৃণ হোল্ডিং সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ. ঢালাই আয়রন টেকসই ভিনাইল রাবার (পিভিসি উপাদানগুলির মধ্যে একটি, অ-বিষাক্ত, উচ্চ তীব্রতা, প্রসারিত এবং চকচকে) আবরণ দিয়ে মোড়ানো হয় যা এটিকে উজ্জ্বল রঙ, কুশনযুক্ত ঘর্ষণ, নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য করতে সক্ষম করে। আমাদের কাছে 4-32kg বিভিন্ন ধরণের স্পেসিফিকেশন রয়েছে যা ইউনিসেক্স, সূক্ষ্ম এবং কমপ্যাক্ট, জিম বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিও, বাড়িতে ব্যবহার ইত্যাদি।

উল্লেখ করার মতো ভিনাইল কেটলবেল প্রশিক্ষণের সুবিধাগুলি হল পেশী সক্রিয়করণ এবং আঘাত প্রতিরোধ। কেটলবেল সুইংগুলি সম্পাদন করার সময়, গতিশীল পেশী সক্রিয়করণের ধরণগুলি ঐতিহ্যগত প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ থেকে স্পষ্টভাবে আলাদা। বারবেলের সাথে প্রশিক্ষণের সময়, ধড় তুলনামূলকভাবে স্থির থাকে, যেখানে কেটলবেলগুলি খুব আলাদা। এটি কিছু গবেষককে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করেছে যে কেটলবেল প্রশিক্ষণ খেলাধুলার আঘাত প্রতিরোধ এবং পুনর্বাসনে দুর্দান্ত ব্যবহার হতে পারে।